마테차는 신체적으로 활기를 불어넣어주는 효과가 있는데, 이는 카페인 때문이다. 하지만 커피와는 다르게 부드럽고 지속적인 활동을 제공하여 집중력을 끌어올린다. 또한 마테차는 혈당을 안정시키는 효과도 있어 다이어트나 대사 촉진에도 도움이 된다. 이처럼 마테차에는 다양한 효과가 있고, 각각의 타입에 따라 다른 맛과 특징을 가지고 있다. 이에 대해 자세히 알아보도록 하자.